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「职场生存」中年危机来自于哪里？

2024-04-23 09:01:05 来源 : 互联网 围观 : 次
危机感迫使人类做出改变，冲出已知的舒适区并承担风险。当今社会，信息时代日新月异，职场中年人深感无形的压力和危机感。如果从年龄段来分析，职场中年人的危机来自以下几点:

1.身心疲惫综合征

它最早是由美国纽约的精神分析学家赫伯特·弗赖登伯格提出的。他担心许多人在职业压力下出现身心问题。也是现代人经常存在的一种状态——亚健康。很多时候，职场中年人拥有丰富的工作经验和阅历，但过去的经验很难在快速发展的信息时代发挥更大的作用。需要清零和重新学习，因为年龄的差异，学习能力会下降，效率达不到，往往会带来更大的危机感。

2.社会竞争力下降。

如果人到中年没有获得良好的职业水平，基本上就没有向上发展空。此时，在寻找新的发展机会时，我们必须首先审视自己在社会中的竞争力。职场新陈代谢加快，曾经饱受诟病的“80后”彻底成长为企业中流砥柱。新一代职场洪流涌入。受过高等教育、更具创新和开拓精神的年轻人也虎视眈眈。给职场中年人带来的危机感更加强烈。

3.薪资成本变高。

从35岁到45岁，结婚创业，上有老下有小，生活成本不断上升，是人才要求回报的苛求期。对企业来说，升职加薪和合伙入股的“投入”成本大大增加。如果“欲望”得不到满足，35岁后很容易产生“负面效应”，要么跳槽，要么消极怠工。而且企业不是慈善家。除非必要，谁愿意招35岁的高成本人才？他们为什么要吃剩下的甘蔗？

面对危机，改变现状、平和度过的重要方法是调整心态，不要装老气横秋，要敢于分析和面对陷入危机的原因。从专业角度分析你的工作能力和工作状态；专业技能欠缺，努力工作填补；要妥善处理人际关系，不要因为自己独特的个性而得罪人，要善于学习和掌握人际交往技巧。我相信每个人都有职场危机，但在不同时期面临的问题不同。在面对危机之前，用发现的眼光提前学习和改变自己。当你比别人更早起飞时，危机感自然会消失！

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