- 面对日益严峻的就业问题,大学生应该持有怎
- 刚出校门的年轻人感觉生活压力较大，对前途
- 年轻人如何适应工作岗位
- 每天醒来都想哭，烦躁，工作不稳定，人生没
- 为什么我每天都会无端焦虑，怕被这个社会淘
- 当你焦虑时，你是怎么应对自己焦虑的
- 身边的朋友都在努力，自己却只会一味焦虑，
- 19年年底辞职，因为，失业直到现在。
- 离校实习入职后特别焦虑，怎么才能缓解
- 上班紧张焦虑，周末也没办法放松自己，有什
面对日益严峻的就业问题,大学生应该持有怎
大学生就业心理问题是指大学生在就业过程中表现出来的一般心理特征。
刚出校门的年轻人感觉生活压力较大，对前途
这个时候说实在的，迷茫都是多余的，迷茫是什么，迷茫是经历了很多事，做了很多努力之后才应该有的，那时候可能又不确定，甚至是自我否定等等，没有那么多经历就有的迷茫不是迷茫，而是懵圈！！一下子无法适应这个社会！！
年轻人如何适应工作岗位
年轻人刚从学校出来，进入职场，说真的，一开始肯定是两眼一片忙让。精英菌刚入职的时候，第一个月简直都不知道怎么过来的，就惦记两件事，一个就是找各什么地方眯一会，一个就是什么时候下班。所以刚开始，对工作环境和工作岗位肯定是不适应的。做好几点调整就好了。
1心态调整。以前的身份是学习，是学习为主，现在的身份是员工，不说独挡一面，起码是有任务，有压力，没有老师教你，都是注重结果，所以以前的学生气，在职场里，丢的越远越好。身份已经转换了。
2尽快上道。初入职场，不会因为你刚出校门就照顾你，就给你网开一面，所以你要做的就是尽可能快的把手头的工作熟悉，因为你自己的事情要自己来完成，而不要寄希望别人来帮助你。出了错也不要想着因为是新手就可以原谅。沉下心来把工作做好，就能快速的取得同事的信任。也更好的融入公司这个团队。
3多向老同事请教。因为老同事在单位，对公司比较了解，工作经验也比较丰富，对人情世故也看的比较透，所以多向一些老同事请教是不错的选择。他们往往能给新手很好的帮助，同理，最好不要去得罪他们。
新人入职，总是有一个从不适应到适应的过程，我们要做的，就是尽快的缩短这个适应过程，让自己能快速上手。
此问题你有什么不同的见解呢？
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每天醒来都想哭，烦躁，工作不稳定，人生没
去劳务市场体验生活
为什么我每天都会无端焦虑，怕被这个社会淘
面壁
当你焦虑时，你是怎么应对自己焦虑的
你好，我叫可乐Manna。
当我在焦虑时，用“放下执念，修炼内心的强大”来对应自己的焦虑。
人生之所以会产生焦虑，是因内心的未得到满足。减少，放下执念，修炼内心的强大。这样才能从根本上解决焦虑原因。
在人生中，因人的贪婪之心，会产生无穷无尽强烈的；产生了内心的执念；执念会给人带来痛苦，痛苦的根源是。是对人生中“不确定性”为力的表现；当人的心境长期、持续性地处于感时，就会让人感觉到痛苦。
人生的痛苦，很多时候来自于对执念的烦恼；当造成的烦恼与束缚，又被自己强行地加于自己；因内心的痛苦无法得到释放，感长期、持续性的发生，人就会出现焦虑的情绪。当焦虑的情绪已经产生后，如果自己能感觉到它的存在时，我建议，此时用“转移注意力”的方法，可暂时性地缓解、减轻焦虑症状，等症状消失之后，才能从根本上去解决问题，试着去慢慢地面对它、接纳它、改变它……我所提倡的“转移注意力”的方法与服用抗焦虑的药物所达到效果是相同的；且都不能起到对焦虑症完全治愈的作用。服用此类药品之后，弊大于利。因此类药品会产生依耐性、耐药性、抗药性和对药物不适时出现的多种不良性反应；所以，我建议大家最好别服用此类药品。其实，缓解焦虑症状的方法有很多种，望能找到最适合自己的解决方法，那才是最好的方法。
如果当焦虑情绪来了；应采取，接纳它的存在，不要去排斥它的随时会到来，学会与它共处；不要刻意地去它、反抗它和排斥它，这样慢慢地它会离开的……当我们长期、持续性地处于焦虑状态时，会让身体出现“躯体症状”，这种症状会让身体的器官或某个部位出现疼痛的感觉，让人感到更加地难受与痛苦！朋友，不要在固步自封地长期折磨自己了，好吗？当人生出现困顿的时候，是生活赐予自己重新涅槃重生的机会；放下执念，修炼内心的强大；可将焦虑症完全地治愈。
朋友，放下执念，修炼内心的强大！勇敢地去获取重生吧！为成就出更优秀的自己，加油！
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身边的朋友都在努力，自己却只会一味焦虑，
谢谢悟空邀答！
身边的朋友都在努力，自己却只会一味焦虑，该怎么办？
焦虑是人的内心深处的一种情感体验，其实也就是一种压力。
我把自己一贯所秉持的“压力三大”观点与大家一起分享:
1、大量存在。生活中的压力很多，是因为我们的认知，许多人都认为压力是外来的，其实我们感受到的压力常常来自我们自己。
就像我们不能逃避生活一样，我们无法逃避压力，有人生就有压力，那些秉持无所谓心态生活的人，其实是更糟糕的人。有压力并非坏事，它可以锻炼我们的意志，提高脆弱的免疫力。但压力过大，就会吃不消，导致陷入如你所说的焦虑之中。
2、大压力会压垮你。压力的杀伤力远比我们周围环境中产生的任何事物都还要强大，压力足可以让人“神经耗竭”，生活中不是有“水压过大爆水管”的事故发生吗。
3、大压力可以大减压。活在这个世界的人，不可能完全逃避得了压力，即使最有智慧之人也无法将压力消灭。既然如此，我们就只能面对压力，然后想办法给自己减压，释放压力，保持一种心态的平衡。
大雪纷飞时，你注意到一种现象吗？一些树会被厚厚的积雪斩断摧毁，而雪松始终傲霜挺拔，完好无损！不会弯曲的树，只能被愈来愈厚重的积雪压垮、斩断、摧毁。而只有雪松那富有弹性的枝杈，每当在不能承受积雪的重量极限之时，就会弯曲下来，让雪滑落，反复的积雪，反复的弯曲，反复的滑落，这就是雪松生存和坚韧不拔的自然密码！
懂得这个自然之谜，我们就能够找到人生的真谛。
当我们在对待外在压力时，会尽可能去抗拒，但在抗拒不了的时候，就要像雪松一样学会弯曲，才不会被压垮。
夫妻之间，朋友之间，同事之间，人事之间，不要因为一些事情过于焦虑，学会轻松自然地把一切恩怨的积虑放下，你就轻松自在，感受简约之美。
学会自我减压，已成为现代人的必修课！
风过无痕摄有痕回答，记得点赞哟。
19年年底辞职，因为，失业直到现在。
答：今年受影响，导致好多人面临你同样的情况，焦急不得了，如何度过这段时间，我认为现在正是一个沉淀期，可以利用这个时间对过去工作进行一次大总结，对未来进行计划，理清思路，重新出发，迎接新的工作到来。
——总结
总结自己在上一份的工作的付出、过程和收获的，检讨自己哪些方面做得最好，哪一方面需要改进的，有些工作细节和存在问题，身在当中人当时看不清楚，只有离开岗位才挖掘出来。通过总结过去，完善自己，未来才能走得更顺畅。
——未来计划
(1)认真思考未来的工作方向，是否适合做回自己的熟悉的行业，还是改变行业，或者去创业。但今年的形势，就不建议去实体店创业，适合打工实在稳定。
(2)通过，应该明白到工作要学会灵活性，要未雨绸缪，争取开发副业，增加收入。
(3)社会竞争大，要自我增值，增加个人能力。例如去报考有含金高的证书：教师资格证、注册会计师、人力资源管理师、银行从业资格证等等。
——时间安排
（1）运动令人心情舒畅，坚持每天安排早、晚进行跑步、打羽毛球、游水等运动，锻炼身体，提高体质。
（2）保持最好状态，每天坚持读书和学习，做到时间放假，但人不放假。读书能陶冶性情，增加见识。
（3）珍惜假期，多陪伴家人闲聊，或者亲子游出去郊外春游。
（4）尝试做电商或者微商、也可以通过各大平台写作投稿、做自由媒体。
（5）和朋友多联系，通过交流信息，来减轻压力。
总之，这段时间要调节好心态，积极面对，合理利用时间一边找工作，一边增值自己。相信过后，企业经营会慢慢恢复起来，就会找到新的工作。
离校实习入职后特别焦虑，怎么才能缓解
实习后特别焦虑，怎么缓解？
实习期间焦虑，说明你很重视这个实习机会，由于自己没有工作经验，怕做错事，入职后很多人需要自己去面对，比如老板，经理、主管、还有同事。刚出校门我们对于人际关系也不是很在行，所以会担心领导和同事为难自己。其实这些烦恼百分之九十以上是自己想出来的。他根本不会发生。每个人刚出校门来工作都有这样的体验，所以老板和同事也会理解你的。
那我们只有做到做事勤快点，自己的事自己做，别人的事抢着做，别人就会喜欢你，刚到工作单位，很多事情一定要多问多讨教，不要担心，每个人都喜欢当老师，只要你够谦虚够诚恳，别人都会帮你解答。我们要敢于走出这一步。这样我们的人际关系也会很快好起来，业务也会很快跟上的。
放正心态，有一个积极向上的态度，刚去工作单位很多事不会做，都正常，大家也都会给你机会，所以我们有一个好的态度，比如:微笑，问好，请教，这些动作一定要经常用，你就会发现你不知道什么时候就没有了焦虑。焦虑其实就是你自己内心的想法，自己需要理解自己，焦虑还有就是自己不够自信，担心害怕，记住，谁都有这个第一次，没有什么大不了的，豁出去了，反正死不了，有一句不是说只要干不死，就往死里干。所以自信一点。
可以多和朋友去交流交流，相互去取取经验，有什么事一定要说出来，也可以在工作单位找一个感觉好的同事，听听他的建议，向他倾述一下自己的内心想法。这样自己就会好受一点。而且也容易得到别人的理解和帮助。总得来说就是勤快一点，谦虚一点，嘴甜一点，多去请教别人，多去帮助别人。当你人际关系好了，工作业务熟悉了，一切都会迎刃而解。
上班紧张焦虑，周末也没办法放松自己，有什
感谢邀请回答。茉莉也试过这样的状态，工作量大，任务紧，甲方催的紧，老板也催的紧，一个案例就是就是过年的时候，因为我们财务不支付，前期的款项因为这个原因没有单位，我们这些做中间的工作人员真的是很惨，就是被各种虐。经历过这些后，茉莉现在觉得很多事情能自己控制。
每天必须要完成的事情
很多工作每天是必须完成的，写下来，然后优先完成他们，这样就能减少自己的焦虑感。另外棘手的工作，自己定个闹钟，每次只花20分钟去考虑这个工作，时间超过了就移动到下一个工作。说不定因为下一个工作会有很多灵感。
加班也是有时间的
举例，以前茉莉加班就是想尽量做多点，明天就能做少点，其实每天覆盖过来的工作都是很多的，所以是有时不可能清理完成。所以不要这样想，知道工作是做不完的，但是能够大面积的完成。就算是加班，规定自己的下班时间，不要拖到自己累的没法了才走，因为太累也会消耗心智，同时会造成一种补偿心态，就是下班后非要通过大量的休息补偿，而且还有可能不是健康的休息，所以一定要注意了。
综合来说，其实放轻松，工作就是工作，没有这份我们就换一个工作就是了，不要太纠结，
