- 情商低又玻璃心的职场新人该怎么活
- 新公司上班，老员工态度很不好的教你，教你
- 同事心眼儿小！性格偏执，我该怎么与他相处
- 职场“玻璃心”，该不该治
- 怎么看待职场中那些有“玻璃心”的人
- 如果工作中处处受人陷害，你会选择怎么办
- 身在职场，如何排解负面情绪
- 职场受委屈该不该起来反抗
- 关于职场的勾心斗角，如何去防范或者躲避
- 职场玻璃人如何应对
情商低又玻璃心的职场新人该怎么活
一、学会做人：不说别人的坏话，不要情绪用事，不要顶撞领导，坦坦荡荡做人
二、学会做事： 完成自己的本职工作为第一要任，以做到最好的目标；积极学习掌握工作需要的技能，主动承担更多的责任
三、收起自己的玻璃心，你已经是员工，不再是学生，没有任何人有业务、有责任体谅你。公司是花钱购的时间，不是给你提供实习机会，所以不要有任何身为新人就拥有免罪牌的心理。好好做好手头的每件事吧。
新公司上班，老员工态度很不好的教你，教你
很正常啊，不过也有可能是你自己的问题，刚去上班，好多事情都不了解，你要先了解观察，老员工说的东西觉得有必要的话找个本子记录下，然后在筛选，干活就好了，别是人家说了好几遍，而你还一直问，那不管是谁态度都不会好的。时间长了，熟练了就没那么多问题了。
同事心眼儿小！性格偏执，我该怎么与他相处
工作上，公事公办。
生活上，尽量对她好。
职场“玻璃心”，该不该治
“玻璃心”往往被当成对一个人的贬义评价，但下面从理性的角度谈谈职场“玻璃心”，你怎么看呢？
这不叫自尊心，这是玻璃心
姐妹俩从小一起长大，也从小学习生活在别人的比较中，而妹妹是一直的优胜者。小孩时代，妹妹活泼大胆，跳舞出众；学生时代，妹妹成绩优异，班级出名；打工时代，妹妹勤快麻利，活好钱多。到真正毕业，走上职场之路后，妹妹反而没那么突出了。
因为一直生活在赞美和胜利的环境中，妹妹从小到大都很害怕失败，总是努力着成为众人的焦点。一路上，她都凭着自己的能力取胜，但职场中，各路精英云集，仅凭个人力量，难以提升，习惯于独自站在“金字塔”顶端的她，羞于向他人寻求帮助，局限在自己的世界里，走不出来，久而久之，便泯然众人矣。
这种过度的自尊心，在不自信、没底气、知识匮乏的时候，经常会演变成一种羞耻感，耻于下问、耻于表达、耻于交流，并且恶性循环。你越是对此感到羞耻，你越是贫乏，而你越是贫乏，这种羞耻感就越是强烈……
怕别人笑话，怕不被人理解，总想与他人保持安全的距离，所以你把自己藏在自尊心的皮囊下。其实你的担心在绝大部分的时间里都是多余的，事实上并没有人在意你的无知，只是你自己比较在意而已。你捧着这样一颗玻璃心，生怕它摔到碰到，到最后却什么也得不到。
玻璃心的人是怎样的？
1.玻璃心的人，太在意别人的看法。
长期处于比较中，且经常获胜的妹妹，理所当然地把别人的看法当成生活中的一部分，而赞扬是唯一的满意结果。看似强大的她，实际上很脆弱，因为别人的看法总有很多种，她的心里却只能装下一种答案。
以前只要专注于学习和暑期打工时机械重复的工作，妹妹就可以轻易地战胜姐姐，获得表扬，而与之比较的圈子里也只有姐姐而已。职场中，有太多的声音影响着她，不能专注于工作。
比如“听说你是重点大学毕业的，我要多向你学习”，妹妹便认为自己能力高，遇到不懂的也放不下面子请教，日积月累，只能原地踏步毫无长进；再比如“她怎么都不跟我们聊天，是不是认为我们不够资格”，妹妹架子端得挺高，不轻易去沟通解释，拉近同事关系，反而想着对方为何不先来找其聊天，而是责怪她不主动，导致工作时不开心。
2.玻璃心的人，自我存在感太强，承受能力差。
玻璃心的人总以为自己的一举一动都被关注着，于是卖力表现自己擅长的方面，同时也故意隐藏自己的劣势，这过多关注自我的工作状态，显然影响着工作效率。强者的日程表里，只有一个一个的事，哪还有功夫去想别人怎么看自己？
玻璃心的人很害怕从别人口中听到自己的缺点，因为极其敏感脆弱的心，会被这些不好的字句轻易敲破，黯然神伤，再而影响身体、工作和生活。
一个人的时间精力花在哪里，是可以看到的。如果一味沉浸在被找茬、被伤害、被孤立的意淫当中去，哪还有功夫，去潜心进步。玻璃心，很难突出成长的重围。
3.玻璃心的人，自我要求更严格一点。
玻璃心不一定是坏事。有些时候的“玻璃心”，只不过是心思比别人更细腻一分，更通透一点，对自己的要求也更严苛一点而已，并不是真正的脆弱。
当被他人说中了自己的不足之处、当自己的行为得不到回应，紧张一下很正常。拥有一颗“玻璃心”，可以感觉到他们的情绪，也可以把对他人看法的在乎，化作自己前进的动力，化作认识自己的途径，来成就更好的自己。
职场“玻璃心”，该不该治？
“玻璃心”往往被当成对一个人的贬义评价。从大多数方面来看，玻璃心的人确有这样那样的缺点需要去改进，但总的来说，他们是过于关注自我，而忽略了其它重要的东西，只要适当引导调节对自我的关注度，“玻璃心”可以不根治，是可以存在的。
例如，妹妹可以保持取胜的心，但得改进工作方法，相信自己与他人存在的差距，虚心请教学习，踏实增长自己的知识，改善过程中也需要他人的监督提醒，善意且对的建议便采纳改进，不要担心这些指点，反而要感谢他们的指教；恶意或不恰当的观点听听即可，坚持自己的坚持。
职场中，每个人都得专注做事，没什么时间关注你，所以你也得专心工作，大家各自做好本分工作，遇到问题再商讨解决，一起进步。拥有“玻璃心”的人，更敏感快速地感知到细节问题的变化，也是团队中重要的一员。
——玉子，公众号“职场理性派”主编
怎么看待职场中那些有“玻璃心”的人
职场中有一类人，他们有颗玻璃心。遇到令人感动的事，他们会被感动得哇哇大哭；遇到令人振奋的事，他们会情绪高涨；遇到不公平待遇时，他们会立马冲出来伸张正义，而且永远热泪盈眶。这类人大部分不懂控制自己的情绪，在职场中，不会控制自己情绪，是一种不成熟的表现。
为什么需要管理自己的情绪？
第一，能够始终保持理性的状态，不影响工作，理性解决问题，提高工作效率；
第二，不轻易与同事发生，不影响团队团结，有助于人脉建设；
第三，懂得为他人着想，共同推进团队进步。不会因为一己之私，影响团队与同事之间的关系。
应该如何控制情绪？
首先，意识到情绪的存在。
当我们生气抱怨与人想法发生时，你会意识到自己情绪的激动，前期会有一些过激表现。只有提前意识到情绪的存在，才会有接下来改变情绪的可能；
其次，有意识控制情绪爆发，
职场中，谁也不会因为你的发火与你较真。人在平和情绪下，才能有清晰思路解决工作。而且也不会影响你在职场中的人际关系。
在职场中，能够控制情绪是一个成熟职场人的表现。因为拥有理性的状态，才不会影响你的工作。想控制自己的情绪，首先要先意识到情绪的存在，并且有意识控制情绪，才能让自己始终保持平和和清明的状态，保证工作的顺利进行。
如果工作中处处受人陷害，你会选择怎么办
1自我反省2依靠组织3选择离开
视频...
身在职场，如何排解负面情绪
谢邀。
身在职场，身不由己，很多说不出的才是内伤，如何排解负面情绪，方法有很多，
先了解引发你的负面情绪的原因在哪里：
1-童年的过往经历。小时候与父母的相处模式，会在工作之后，投射到领导的互动模式中，所以有些内在的状态，是历史原因。
2-你越是抗拒的，讨厌的，也许也是你所拥有的。我们在意的部分，就是一种内在的木马程序，而它的出现，不一定是某个同事故意为之，还有我们内在的念在作祟。
3-负面情绪不代表不好的情绪。我们排斥不好的情绪，低落的状态，但是越排斥越泛滥，往往越不被你接纳的情绪，就会通通隔三差五跑出来，提醒你，所以，试着接纳吧。
调节负面情绪
1-运行，适当运动，身体会产生快乐因子，身体放松舒适，情绪自然回归正能量。
2-听音乐，舒缓音乐，冥想音乐，都有助于我们放松，舒缓负面情绪。
3-冥想放松，呼吸防松，这些都可以在家中练习，工作时停下五分钟，也可以搞定，调整频率。
职场受委屈该不该起来反抗
感谢邀请回答，茉莉感觉到职场处处有委屈，特别最近的一个旧同事的情况，可以说是委屈的经典。这里和大家分享一下，希望和大伙儿一起进步。
茉莉这个旧同事就是黄牛型，平常很尽职，然后他的上司比较神奇，茉莉用的是神奇。就是我同事的这个岗位，在一年内要换最少五个人，一般都是被上司用到刚好过了试用期就不要的。说到这里，估计大家对这个领导也心中有数。
然后茉莉旧同事因为比较勤奋，顺利通过了试用期，不幸的在的一个月里因为过度劳累，就发烧了。然后向领导请假，大人发烧，怎么都得两天才能休息好。结果在回公司的第二天，领导就把他劝退了。当然有补偿。虽然我同事觉得很委屈，但是也没有办法，只好接受，然后去找工作。
茉莉也替他觉得很委屈，但是另外一方面觉得这个也是一个好事。因为不会有更多的委屈了。
委屈要分钟类。
第一，领导因为不明就里所以说话语气重。
例如有时候，因为领导不了解情况，然后觉得某些方案行不通，加上任务紧迫，所以着急的跳脚，可能会下属发脾气，这样的情况是可以接受的，因为谁都有着急的时候，换位思考，就算外面普通职工，工作一件一件逼过来的时候，也是会觉得心烦气躁，会有发脾气的冲动，所以能互相体谅的委屈可以接受。
第二，明显的行为就要反抗。
例如茉莉说到的旧同事，其实他就是一直默默承受着那个领导的。很好笑的一个事情，茉莉这个同事也不错，自己凑齐了钱供房贷，一直都是勤勉做事。但是那个领导得知我旧同事是贷款买房，竟然在办公室公然嘲笑，说这样是没有本事的体现。其实茉莉觉得没有人是一开始就能凑齐几十万的首期的，而且人家靠的是自己，有什么问题？所以当时茉莉旧同事说了这个事情后，茉莉就劝他早点准备找下家。或者当场就应该平和的说：我靠的是自己，不知道领导您觉得有什么不妥的。有时你越是退缩，对方就越是欺负你。
第三，有底气的刚。
在职场，我们想要有底气的刚，必须自身有一定的本事。比如说有一定的技能，有独特的本领，所以我们平常一定要加强自我增值，这样才能在职场中立于不败之地。
关于职场的勾心斗角，如何去防范或者躲避
职场的勾心斗角防范建议:
1、先了解对方是不是在故意打压你、故意对你设置障碍？先装作不知道，再仔细工作，避免打草惊蛇；
2、不可以表现出“敌对态度”，只能自己提醒自己倍加小心、说话注意、不给他们可乘之机；
3、清醒的工作状态，保持清晰思维、静观其变；
4、隐私不暴露，比如 身体健康状况、家庭情况、跟父母兄弟姐妹们的关系和不和睦 不可以让同事知道；
5、不要让同事对你的性格特点、为人处事太了解；
6、有自己的一套“识别人 观察人”的方法，避免自己躺枪；
7、对比性分析职场中的“对错”，从中吸取经验 教训；
8、你的人脉、关系网被同事知道了，他们就会在你落魄的时候踩你，因为嫉妒你的人脉 关系网；
9、分析勾心斗角的原因，是利益位置之争还是他们个人妒忌心作怪，再考虑应对措施；
10、你能力越强，同事越要跟你勾心斗角，所以，要学会低调而不软弱；
11、掌握那些跟你勾心斗角的同事的处事、性格特点、甚至隐私，可以灵活反击；
12、心细如发、善于观察、分析、总结，可以让你发现很多有用的问题或解决问题。
13、你能力超群，不可替代，喜欢勾心斗角的同事会忌惮你三分；
14、不当无原则的老好人。
职场中的勾心斗角不可以回避，否则，那些“好斗”的同事会继续来骚扰你，只有正确面对才是好办法。
应对职场中勾心斗角的几点建议:
1、眼观六路，耳听八方，知道对方动态，才可以见招拆招、应对自如；
2、不要主动“出击”搞勾心斗角的事情，把时间留着学习提升自己能力水平；
3、有自己的“一帮”酒肉朋友同事，不必深交，是给自己助助威、长长脸而已，自己需要花钱大方点请客，他们才会听你的话；
4、对方搞你损失惨重，你就要积累力量痛击对方；
5、小事情的勾心斗角可以不用理会，让自己格局、胸怀大点，可怜他们的“鼠肚鸡肠”就可以；
6、有实力才可以反击，实力不够还是先忍忍；
7、见机行事最重要；
8、知己知彼，百战不殆。
(图片来之头条图库，谢谢今日头条图库)
(图文无关)
职场玻璃人如何应对
职场新人，或许都幼稚天真过，开始工作觉得在一个办公室的同事，热情的会帮你、会教你。但是，有的说话也不会完全顾及你的感受，甚至有的会落井下石，暗箭伤人。我们职场过来人面对玻璃心，我们也要因人而异：
1、职场新人玻璃心，不要主动出击，因为他需要的说教和教学，而是实际面对委屈和挫折，当他面对挫折和委屈的时候，你再旁敲侧击，这是新人必经之路，慢慢的他学会克服困难，不再抱怨，不惧挫折时，他也也会对你感恩（即使他不感恩，你自己也是做一件善事，积德行善）。
2、职场老人玻璃心、权贵玻璃心。这种人高高在上，因为有靠山、有后台，常常不把别人放在眼里，但是遇到更厉害的人雷厉风行、面对突发大事时，面对小事委屈，面对挫折退却，自尊心过强，心灵脆弱，心里承受能力这些都面临坍塌。对于这种人，还是靠他自己去领悟去体会，如果“回头是岸”我们积极接受，不然，请保持安全距离。有一句话说的好：惹不起，我还躲不起吗？
职场玻璃心，不可能一下子就根除的，多经历一些事情，自己的心灵得到磨炼，“浴火重生”就是胜利，“沉迷堕落”就是灭亡！
祝我们职场工作顺利！
